Massagem Ayurvédica- Indiana

A Massagem Ayurvédica ou Indiana faz parte da milenar e tradicional medicina ayurvédica, corporificada nos Vedas. Possui várias ramificações dentro do vasto panorama das correntes espirituais da Índia. Conceitualmente a Massagem Ayurvédica é uma técnica de massagem profunda que alia movimentações vigorosas em toda a massa muscular, além da estimulação de pontos e órgãos vitais, visando o equilibrio físico, mental, psíquico, energético e espiritual. Um corpo em perfeita harmonia, com uma postura correta faz a pessoa sentir um contínuo bem-estar, por manter as energias e a circulação sanguínea fluindo corretamente. A vida passa a ser mais harmoniosa e centrada e a conexão espiritual equilibrada. O corpo mantem-se calmo, em estado de relaxamento, a mente aquieta-se, o sistema linfático e a circulação sanguínea harmonizam-se, a digestão é mobilizada, juntamente com o sistema de assimilação e eliminação, permitindo que haja uma remoção completa das toxinas. Os músculos mantem-se com maior flexibilidade, o sistema nervoso funciona de forma equilibrada, órgãos e glandulas passam a vibrar e realizar harmoniosamente suas funções. A Massagem Aurvédica abre naturalmente os chakras de forma simples e progressiva, sem os perigos de aberturas prematuras que provocam desequilíbrios, e ajuda a espiritualidade a experimentar os estados de consciência mais profundos. É um dos meios mais eficazes para o equilíbrio de todo o sistema energético corporal.

Shiatsu

Shiatsu é uma terapia manual japonesa indicada para tratar várias doenças, tais como dores na coluna vertebral, nas articulações, insônia, dormências, inchaços nos pés e nas mãos, tensão pré-menstrual e também para relaxar.


O ideal é que o indivíduo se submeta a uma sessão semanal, ou, no mínimo, uma a cada 15 dias. Antes do inicio da terapia, é necessária uma avaliação, não para se diagnosticar doença, mas para compreender as características psicológicas do paciente. Após a avaliação, o terapeuta, usando os polegares, as palmas da mãos e até mesmo o cotovelo, pressionando pontos ao longo dos meridianos do nosso corpo de modo ritmado e modulado e com esses toques vai desbloqueando a energia vital. Ora tonificando, ora sedando, visando à harmonização do paciente.

A pressão do terapeuta sobre determinados pontos do corpo promove o alongamento de músculos e tendões, aliviando contraturas e dores causadas por encurtamentos e tensão nas cadeias musculares.

O shiatsu atua no sistema nervoso central, no sistema nervoso periférico e a nível muscular. Para a Medicina Chinesa, os pontos doloridos no nosso corpo são pontos de bloqueio de energia vital e sua desarmonia energética, ora em excesso em determinados meridianos, ora deficiente em outros, é a causa de muitas doenças.

O shiatsu é um dos melhores métodos para se manter a saúde, porque ele não só trata doenças, como, principalmente as previne.

Na Medicina Oriental, não se trata a doença. Busca-se o fenômeno que a provocou, tratando a sua origem.

Quem mora em cidade grande precisa de shiatsu para melhorar sua qualidade de vida, independente da idade, já que o shiatsu elimina os efeitos das tensões. Esportistas sentem-se mais alongados e conseguem alivio para a fadiga muscular. Também experimentam grande tranquilidade, antes das competições.

O shiatsu é uma terapia manual desenvolvida no Japão, no início do século XX. Tem origem nas antigas técnicas medicinais da China, sua origem é a massagem chinesa ANMA, que foi levada ao Japão por monges budistas. Após o período EDO a técnica foi modificada a chamada Shiatsu, que significa pressão com os dedos e oficialmente reconhecida pelo Ministério da Saúde.

Massagem Sueca

O objetivo desta massagem é produzir efeitos terapêuticos nos tecidos nervosos, musculares, sistema respiratório, circulação geral e local de sangue e linfa. A massagem é uma das formas mais antigas no tratamento das doenças humanas. Há séculos vem sendo relatada na história, literatura e arte, assim como na medicina. Sistemas e técnicas foram desenvolvidas e racionalizadas(mais do que simples deslizar de mãos), para utilização de massagem no tratamento e relaxamento. Vários aparelhos de Massagem mecânica foram desenvolvidos, mas nenhum deles funciona tão bem quanto as mãos humanas especializadas na manipulação de tecidos moles do organismo.

Com conhecimento e compreensão de anatomia e fisiologia, o terapeuta, com suas mãos, pode avaliar as reações e adaptar cada manobra às necessidades do momento.

São reconhecidos efeitos da massagem: relaxamento, analgesia(controle da dor), aumento da circulação sanguínea e linfática, efeito sedativo por atuação no sistema nervoso, desintoxicação muscular,etc.

A Massagem Sueca divide-se em quatro abordagens:

*Relaxante: Para pessoas que vivem sob condição de stress e têm dificuldade de relaxar.

*Terapeutica(Massoterapia):Para tratar certos segmentos com fins terapeuticos(dores).Massagem localizada.

*Desportiva: Para pessoas que praticam esportes que sobrecarregam a musculatura com grandes esforços, como futebol, lutas, etc.

*Estética: Modela o corpo, com uma massagem forte, reduzindo celulites e ajudando na eliminação de gorduras localizadas.